シーズンイン★ボディーアライメント&トレーニング2 　2005年12月17日(土)〜18日

12月17〜18日まで菅平ツバクロスキー場にて、今シーズン2回目のボディーアライメントキャンプを行ないました。 ツバクロスキー場はシーズンはじめにもかかわらず、前面滑走可能な状況です。雪質もしまっておりトレーニングをするには完璧な状態にあります。今回参加していただいた選手のみなさまも好条件に驚いていました。 キャンプのテーマはスキー動作時に安定性を高める為の骨盤の正しいポジショニングの作り方や、開放時の体の使い方を基本練習とフリースキーで徹底的にトレーニングをな行ないました。コース状況も良かったこともあり、選手の皆様もだんだんと動きが良くなってきました。 次のボディーアライメントキャンプは、1月14日〜15日と夜間瀬スキー場で行ないますので是非参加してみてください。今回参加された選手の皆さんお疲れ様でした。ストレッチを毎日してくださいね！！

Text & Photos Toshinori Kaneda