キロロ・シーズンインキャンプ1
 2005年12月12日(月)
12月12日よりキロロシーズンインキャンプが始まりました。

今シーズンは積雪も豊富で既に全コースオープンしています。昨日はかなりの量の降雪があったようで今日はPMから滑りはじめましたが、北海道ならではのパウダースキーを楽しめました。

明日はスキー場の全コースを滑りながら基本動作を確認し、スキー感覚に慣れてきてからバリエーショントレーニングを行なう予定です。キロロシーズンインキャンプは12月28日まで開催されています。広大なゲレンデでフリースキーを楽しみ、ロングコースでポールトレーニング行ないたいという方は是非参加してください!→http://sportsunity.com/usr/kiroro.html


 2005年12月13日(火)
今日のキロロは快晴で最高のフリースキー日和となりました!

朝一番でゴンドラに乗り込み今シーズンより新しくなった朝里ダイナミックコース「グランドライン」をノンストップで滑りましたが、誰も滑っていないバーンを滑るのは本当に気持ちよかったです。

その後は色々なコースを移動しながらバリエーショントレーニングを行ない、基本動作を確認していきました。平日なのでどこのリフトも待ち時間は無く、効率が良すぎるぐらい滑り込むことができました。参加者の方々も後半は疲れて脚がプルプルしていたようです。明日はSLのフリースキー&ショートポールトレーニングを行なう予定です。


 2005年12月14日(水)
12月14日のキロロは朝から雪です。午前中は降ったり止んだりでしたが、午後は凄い勢いで雪が降り1本滑るごとにコーチがコース整備をしながらトレーニングを進めていきました。

今日は予定通りSLショートポールトレーニングを行ない、ショートターンにあわせた動作のタイミングを確認していきました。センターキープのポジショニングと正確なストックワークを行なう事で、ポールのタイミングにあわせた角付け&解放動作が可能になり、上体を安定させて腰を中心に重心をフォールライン方向に落とし込んでいくことができるようになるということをテーマに、ポールだけではなくフリースキーでも結構な量を滑り込み確認していきました。

キロロは明日も雪が降る予報なのでSLのトレーニングを行なう予定です。



←雪が降っていてもキロロのリフトはフードつきなので雪や風から選手を守ってくれます。ゴーグルに付着した雪を拭き取り次の滑りに備える事も可能なので結構便利です!

 2005年12月15日(木)
今日のキロロも晴れたり雪が降ったりと安定しない天気でした。気温は-17.5℃で昨日より10℃も下がりました。

今日のトレーニングは昨日に引続きSLショートポールトレーニングを行ない基本動作を確認。本日より参加の社会人の方はGSのフリースキーでバリエーショントレーニングを行ない、基本姿勢や動作の確認を行ないました。現在ポールトレーニングをさせていただいている余市第1Aコースはコースの全長が2km以上もあります。ポールバーンで滑った後にもフリースキーで動作を確認することができるので、1本滑るなかでも内容の濃いトレーニングが可能です。

明日も天気はパッとしないようですがコースコンディションは良いのでGSのトレーニングを行なう予定です。


 2005年12月16日(金)

今日も雪がちらつく中でのトレーニングとなりましたが、トレーニングには支障もなく順調に滑り込むことができました。気温は-10℃でしたが暖かく感じ、上だけワンピースになって滑っている選手もいました。(昨日が-17.5℃だったのでそう感じたのでしょう) 明日からまた冷え込み-17〜20℃ぐらいになるそうです…。

今日はGSで、急斜面はショートポール、中・緩斜面はロングポールで規制されたターンに運動のリズムを合わせていけるよう滑っていただきました。バーンは圧雪されていますが、ハードバーンではないので雪面コンタクトと力配分、加重ポイントなどが重要になってきます。参加者の方々は1本ごとにその感覚を確かめながら滑り込んでいたようです。

ポールトレーニングを行なっている余市第1Aコースは、緩・中・急斜面が含まれているので、それらの状況にあわせた動作やポジション、加重ポイントの確認ができ非常に良いトレーニングになります。欲を言うともう少し降雪が落ち着いてくれれば良いのですが・・・。

明日から週末に入るので、出発時間を早めて引続きGSのトレーニングを行ないます。

 
 


Text & Photos Takuji Kamibayashi
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